नई दिल्ली: बेलपत्र का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। बेलपत्र कई सारे पोषक तत्वों के गुणों से गुणों से भरपूर होता है। बेलपत्र डायबिटीज को कंट्रोल करने से लेकर पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है।
भगवान शिव को बेलपत्र बहुत प्रिय होता है। बेलपत्र औषधियों गुणों से भरपूर होता है। बेलपत्र सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। बेलपत्र का सेवन करने से सेहत को कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। बेलपत्र में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी6, विटामिन बी12, फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम, राइबोफ्लोबिन और एंटीआॅक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो स्वास्थ्य से जुड़ी कई सारी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए बेलपत्र का सेवन करना फायदेमंद होता है। साथ ही ये पाचन तंत्र को मजबूत बनाने और कब्ज की समस्या को दूर करने में फायदेमंद होता है।
बेलपत्र के फायदे
पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में फायदेमंद
पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए बेलपत्र का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि बेलपत्र में लैक्सेटिव प्रोपर्टीज होती हैं जो पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करती है। साथ ही ये पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।
ब्लड शुगर कंट्रोल करने में फायदेमंद
ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए बेलपत्र का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि बेलपत्र में लैक्सटिव के गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो पर्याप्त इंसुलिन बनाने में मदद करते हैं। जिससे ब्लड शुगर को कंट्रोल करते हैं। इसलिए डायबिटीज के मरीजों को डॉक्टर की सलाह लेकर बेलपत्र का सेवन जरूर करना चाहिए।
कब्ज की समस्या को दूर करने में फायदेमंद
कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए बेलपत्र का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि बेलपत्र में पाए जाने वाले गुण कब्ज की समस्या से राहत दिलाने में मदद करते हैं।