जीवन शैली

नई दिल्ली : फरवरी का महीना शुरू हो चुका है। यह महीना भी ग्रह गोचर को लेकर काफी महत्वपूर्ण है। इस महीने में 4 ग्रह बुध, मंगल, शुक्र और सूर्य राशि परिवर्तन करने जा रहे हैं। बुध ग्रह जहां 1 फरवरी को मकर राशि में गोचर कर चुके हैं, वहीं मंगल, 5…
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नई दिल्ली : मौनी अमावस्‍या माघ मास की अमावस्‍या को कहते हैं। इस दिन गंगा स्‍नान करने और दान पुण्‍य करने का विशेष महत्‍व होता है। मौनी अमावस्‍या को लेकर ऐसा कहा जाता है कि इस दिन गंगा में आस्‍था की डुबकी लगाने से जन्‍मों के पाप धुल जाते हैं।…
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नई दिल्ली : दिल को स्वस्थ रखने और दिल की बीमारियों से बचने के लिए खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल कोलेस्ट्रॉल) के लेवल को कम करना जरूरी है। खराब कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं में जमा होकर उन्हें ब्लॉक कर सकता है जिससे ब्लड फ्लो धीमा हो सकता है। ऐसा…
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नई दिल्ली : सीढ़ियां बनाते समय किसी भी इमारत या भवन में यदि वास्तुशास्त्र के नियमों का पालन किया जाए तो उस स्थान पर रहने वाले सदस्यों के लिए यह कामयाबी और सफलता की सीढ़ियां बन सकती हैं। बस इतना सा आप समझ लें कि सीढ़ियों से ही प्राणिक ऊर्जा…
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नई दिल्ली : अक्सर हम देखते हैं कि किसी दुकान, घर और प्रतिष्ठान के बाहर लोग नींब और मिर्च लटकाकर रखते हैं। ऐसी मान्यता है कि घर पर नींबू और मिर्च लटकाने पर बुरी नजर नहीं लगती है। ऐसा माना जाता है कि नींबू का खट्टा और मिर्च का तीखापन स्वाद…
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नई दिल्ली: उबले हुए अंडे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इनमें विटामिन ए शामिल होता है जो हमारी त्वचा और आंखों की रोशनी के लिए अच्छा होता है। यह विटामिन डी का भी अच्‍छा स्रोत है जो हमारी हड्डियों के लिए लाभकारी है। साथ ही यह…
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तरबूज के फायदे: वर्तमान समय में फ्रिज का इस्तेमाल बहुत बढ़ गया है। हम किसी भी भोजन को खराब होने से बचाने के लिए उसे फ्रिज में रखते हैं। फ्रिज में रखी चीजें लंबे समय तक चलती हैं। लेकिन रेफ्रिजरेटर में सब कुछ सही नहीं है। कई बार फ्रिज में रखी…
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नई दिल्ली: मखाने को पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है। क्योंकि इसमें प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। अगर आप नहीं जानते कि रोजाना मखाना खाने से सेहत को क्या-क्या फायदे होते हैं तो आइए आज जान लेते…
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नई दिल्ली: हाल ही में 'पीसीओएस' शब्द काफी सुनने को मिला है। यह समस्या आजकल हर महिलाओं और लड़कियों में बहुत आम हो गई है। यह कल्पना करना कठिन है कि उन्हें किस दर्द और पीड़ा से गुजरना पड़ा होगा। यह समस्या शरीर में हार्मोन यानी रसायनों के…
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नई दिल्ली : नारियल पानी एक ऐसा पानी है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं. इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को हाइड्रेट और स्वस्थ रहने में मदद करते हैं. नारियल पानी का उपयोग चेहरे पर भी किया जा सकता है और इसके कई लाभ भी हैं.…
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