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जीवन शैली

महिलाओं के लिए बेहद लाभकारी है ये Vitamins, बढ़ती उम्र में कई समस्‍याओं से रखते हैं दूर

नई दिल्‍ली : बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखने की जरूरत होती है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में विटामिन (Vitamins) और पोषक तत्वों(nutrients) की कमी सामान्य है। यह मुख्य रूप से हार्मोन, गर्भावस्था और…
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बेसन और दही से घर पर बनाएं बेहतरीन फेस पैक, दाग-धब्बे होंगे गायब

नई दिल्ली : हर किसी की चाहत होती है कि उसकी त्वचा बेदाग, मुलायम और चमकदार हो, लेकिन बढ़ते प्रदूषण, गलत खान-पान और स्किन केयर में लापरवाही के कारण चेहरे की चमक धीरे-धीरे फीकी पड़ने लगती है। महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बावजूद…
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Health Alert: किस विटामिन की कमी के कारण रात में बार-बार टूटती है नींद?

नई दिल्ली: हमारी सेहत में नींद का अहम स्थान होता है। पर्याप्त नींद न मिलने से शरीर में कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात में बार-बार नींद टूटने का एक बड़ा कारण विटामिन बी12 की कमी भी हो सकता है? अगर आपको…
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मणिकर्ण में एक ऐसा कुंड जहां माइनस तापमान में भी गर्म रहता है पानी, जानें इसके पीछे का रहस्य

नई दिल्ली : भारत, अपनी प्राचीन संस्कृति और रहस्यमयी परंपराओं के लिए विश्वभर में जाना जाता है. देशभर में ऐसे कई मंदिर और तीर्थस्थल हैं जो अपने आप में किसी रहस्य से कम नहीं हैं. ऐसा ही एक अद्भुत और रहस्यमयी मंदिर हिमाचल प्रदेश के कुल्लू जिले…
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चेहरे पर हो रहे मुहांसे को न करें नजरअंदाज, सेहत सबंधी इन समस्‍याओं का हो सकता है संकेत

नई दिल्ली : मुहांसे पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से होने वाली आम समस्याओं में से एक हैं. ये कई कारणों से हो सकते हैं, जैसे- हार्मोन का असंतुलन , तनाव, गलत और असंतुलित खानपान, बालों की देखभाल के गलत तरीके आदि. हालांकि, बहुत से लोग मानते…
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सेहत के लिए वरदान है दही और किशमिश का कॉम्बिनेशन, रोज सेवन से मिलेंगे कई फायदे

नई दिल्ली : दही और किशमिश का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद (beneficial) माना जाता है. ये डाइजेशन को ठीक रखने के साथ आपकी स्किन को भी हेल्दी रखेगा. किशमिश में आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा होती है. साथ ही इसमें…
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पापमोचनी एकादशी पर कर लें तुलसी से उपाय, धन-संकट से मिलेगी मुक्ति

नई दिल्ली : सनातन धर्म में प्रत्येक तिथि का विशेष महत्व होता है. उन्हीं में से एक एकादशी तिथि को शुभ और फलदायी माना गया है. इस दिन भगवान विष्णु और माता लक्ष्मी की पूजा करने से सुख-समृद्धि की प्राप्ति होती है. धार्मिक मान्यता के अनुसार,…
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किडनी में इंफेक्शन होने पर दिखते हैं ये लक्षण, जानिए इसके कारण और Infection से बचने के लिए क्या…

New delhi: किडनी हमारे शरीर का बेहद जरूरी अंग है। किडनी खून को शुद्ध करने का काम करती है और खराब पदार्थों को शरीर से पेशाब के जरिए बाहर निकालती है। लेकिन जब बैक्टीरिया या किसी तरह का वायरस किडनी में चला जाता है। तो किडनी में

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कदंब के फल में होते हैं औषधीय गुण; खून की कमी और डायबिटीज से लेकर कई बीमारियों में है फायदेमंद

नई दिल्ली: कदंब के फल खाने में तो स्वादिष्ट होते ही हैं, इसमें कई औषधीय गुण भी होते हैं। इसे आयुर्वेद में वरदान माना जाता है। यह पीले रंग का फल न केवल स्वाद में अच्छा होता है, बल्कि इसमें कई पोषक तत्व भी मौजूद होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए…
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25 की उम्र के बाद हर लड़की को खानी चाहिए ये चीजें, सेहत रहेगी अच्छी

नई दिल्‍ली : 25 साल और उससे अधिक उम्र (Age) की लड़कियों (girls) को अपनी डाइट (diet) में कुछ चीजें एड करनी चाहिए जिससे उनकी सेहत आगे भी सही बनी रहती है. वे चीजें (things) कौन सी हैं, इस बारे में आर्टिकल में जानेंगे। 25 साल की उम्र ऐसी होती…
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