हेल्थ

इंदौर : शरीर को स्वस्थ रखने और बेहतर कामकाज के लिए सभी तरह के विटामिन्स (Vitamin) की जरूरत होती है। विटामिन्स (Vitamin) की कमी से शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। वैसे भी आजकल की भागदौड़-भरी जिदंगी में लोगों को…
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जयपुर। अगर आप ब्लड प्रेशर (Blood pressure) को सामान्य बीमारी मान रहे हैं तो आपको बता दें कि देश (Country) में हर चौथा व्यक्ति (Every fourth person) ब्लड प्रेशर (Blood pressure) से पीड़ित है। बीपी का बढ़ना और कम होना, दोनों ही स्थितियों में…
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नई दिल्‍ली : अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए एक्सफोलिएशन बहुत जरूरी है. जब स्किन को एक्सफोलिएट करते हैं यानी स्क्रब करते हैं तो इससे डेड स्किन सेल्स और स्किन पर जमा हुई गंदगी खत्म हो जाती है. फेस पर ग्लो वापस लाने के लिए…
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नई दिल्‍ली : जब स्वास्थ्य की बात आती है, तो किसी को शायद ही इस बात का एहसास होता है कि कुछ सामान्य लक्षण जिन्हें हम नजरअंदाज कर देते हैं, वास्तव में गंभीर बीमारियों के विकास के खतरे का संकेत दे सकते हैं। पेट में दर्द कभी-कभी लीवर की…
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नई दिल्‍ली : हम चेहरे को गोरा बनाने और साफ रखने के लिए स्किन केयर फॉलो करते हैं. लेकिन इस दौरान गर्दन को भूल जाते हैं, जिसकी वजह से गर्दन का रंग काला होकर भद्दा लगने लगता है. काली गर्दन की समस्या ना सिर्फ खूबसूरती को कम कर देती है, बल्कि…
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नई दिल्ली : आज के इस आधुनिक समय में कई प्रकार की बीमारियों से घिरे हुए हैं उन्‍ही में अक्सर कई लोगों को सांस फूलने की समस्या काफी परेशान करती है। सांस लेने या सांस फूलने की समस्या किसी को भी हो सकती है। इसके कई कारण भी हो सकते हैं। सांस…
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नई दिल्ली : बच्‍चों में कान दर्द (Ear Pain) की समस्‍या बहुत ही कॉमन है। मॉनसून में यह समस्‍या और भी बढ़ जाती है। कई बार यह समस्‍या बच्‍चों ही नहीं, बड़ों में भी देखने को मिलती है। इसकी वजह कई बार एसी में रखना, तेज हवा आदि की वजह से ईयर कैनल…
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नई दिल्‍ली : डायबिटीज वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, डायबिटीज को मैनेज करने में लाइफस्‍टाइल का अहम रोल होता है! यदि व्‍यक्ति की लाइफस्‍टाइल अच्‍छी है तो ब्‍लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है! भारत में ढाई…
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नई दिल्‍ली : शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हेल्दी नाश्ता बेहद जरूरी होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि दिनभर एक्टिव रखने के लिए आपको ब्रेकफास्ट में प्रोटीन से भरपूर चीजों का सेवन करना चाहिए, क्योंकि सुबह का नाश्ता आपको दिन भर एनर्जी देता…
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नई दिल्‍ली : योग न केवल शरीर को बाहरी तौर पर सुंदर-सुडौल बनाता है बल्कि ये हमारे शरीर को अंदरूनी मजबूती भी देता है. योगाभ्यास करने से व्यक्ति कई तरह की समस्याओं से निजात पा सकता है. आजकल की जीवनशैली को देखते हुए मोटापा एक बड़ी समस्या बन…
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