जीवन शैली

नई दिल्ली : क्या आप एक स्वस्थ जीवन जीने की कामना करते हैं? अगर हां, तो यह देख आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित होगा। आज हर कोई चाहता है कि वह पूरी तरह फिट व स्‍वास्‍थ्‍य रहे । तो हम आज आपको बताने जा रहे हैं कि प्रतिदिन सुबह सुबह घूमना शरीर के…
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नई दिल्ली : बढ़ता वजन सबसे बड़ी परेशानी है, वेट बढ़ने से बॉडी कई तरह की बीमारियों की गिरफ्त में आसानी से आ जाती है। बढ़ता वजन उच्च रक्तचाप हृदय रोग, महिलाओं में बांझपन,टाइप 2 डायबिटीज, स्ट्रॉक और अस्थमा जैसी बीमारियों का शिकार बना सकता है।…
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नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में स्किन केयर जरूरी होता है। हालांकि सर्दियोंमें बाहर जाने के चक्कर में लोग इसे पूरी तरह से नजरअंदाज कर देते हैं। विंटर सीजन में अगर आप ग्लोइंग स्किन पाना चाहती है तो घर में ही फेशियल कर सकती हैं। ऐसे में आपको…
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नई दिल्‍ली : अक्‍सर खूबसूरत बाल और ग्‍लोइंग स्किन वाली महिलाओं को देख हर महिला यह ही सोचती है कि काश हमारे बाल और स्किन भी ऐसी ही चमकदार और मुलायम हो जाए। खासतौर से सर्दियों में त्वचा की रंगत बिल्कुल फीकी पड़ने लगती है। ठंड में रूखी त्वचा…
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नई दिल्ली : आंखें ईश्वर द्वारा प्रदान की गई सबसे खूबसूरत उपहार मानी जाती हैं। अगर आंखें न होतीं तो दुनिया के खूबसूरत चीजों को आनंद नहीं लिया जा सकता था। यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को लगातार आंखों को सुरक्षित रखने के उपाय…
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lucknow : मकर संक्रांति साल का पहला और हिंदू धर्म में मनाया जाने वाला एक विशेष त्योहार है. मकर संक्रांति हर साल कभी 14 तो कभी 15 जनवरी को मनाई जाती है. भगवान सूर्य के मकर राशि में प्रवेश पर मकर संक्रांति मनाई जाती है. आइए हिंदू पंचांग के…
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नई दिल्ली : बाल सुंदरता का प्रतीक है जो हमारी खूबसूरती बढ़ानें का काम करतें हैं । लेकिन उन्हीं बालों में अगर डैंड्रफ या झड़ने की समस्या होने लगे तो ये आपको परेशान कर सकती है। आजकल बालों के झड़ने की समस्या आम बात हो चुकी है। हर कोई बालों के…
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नई दिल्ली : आंखों को हमारे शरीर का अनमाले रत्‍न है, क्योंकि इन्हीं की वजह से हम इस खूबसूरत दुनिया को देख पाते हैं, किन्‍तु इसमें कोई दोराय नहीं है कि बदलती लाइफस्टाइल (Lifestyle) का सीधा असर आज हमारी आंखों की रोशनी को कमजोर कर रहा है और…
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नई दिल्ली : मां बनना एक जीवन बदलने वाला अनुभव होता है, लेकिन इसके साथ बड़ी जिम्मेदारियां भी आती हैं। जब कोई महिला प्रेग्नेंट होती है, तो उसे अपनी सेहत के साथ बच्चे की सेहत का भी ख्याल रखना होता है। संतुलित अहार, अच्छी लाइफस्टाइलऔर खुश रहने…
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नई दिल्ली : बृहस्पतिवार का दिन देवगुरु बृहस्पति और भगवान श्री हरि विष्णु को बहुत प्रिय है। इन दिन कुछ खास नियमों को अपने जीवन का हिस्सा बनाने से बेइंतहा उन्नति और खुशियां प्राप्त की जा सकती हैं। सबसे शुरुआत करते हैं नहाने के पानी से इसमें…
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