Browsing Category

जीवन शैली

शरीर में ज्‍यादा आयरन भी स्‍वास्‍थ्‍य के लिए हानिकारक

नई दिल्‍ली : आयरन की कमी शरीर के लिए नुकसानदेह है लेकिन अगर आप ज्यादा मात्रा में ऐसे फूड्स ले रहे हैं जो आपके बॉडी में आयरन की मात्रा को बढ़ा रहे हैं। तो संभल जाएं, जरूरत से ज्यादा आयरन की मात्रा बॉडी में हार्मफुल इफेक्ट पैदा करने लगती हैं।…
Read More...

अपने कर्मचारियों को सोने के लिए पैसे देती है ये कंपनी, अच्छी नींद लेने पर मिलता है बोनस

नई दिल्ली : क्या कोई कंपनी आपको सोने के लिए पैसे देगी? शायद आपने इस तरह के ताने सुने हों, लेकिन इस तरह का ऑफर कभी नहीं सुना होगा. एक ऐसी कंपनी है, जो अपने कर्मचारियों को सोने के लिए पैसे दे रही है. फिटनेस ट्रैकर की दुनिया में Whoop काफी…
Read More...

सेहत के लिए फायदेमंद है सौंफ का सेवन, कई बीमारियों को करता है दूर

नई दिल्ली : सौंफ का इस्तेमाल हर भारतीय घर में किया जाता है। चाहे खाना बनाना हो या भोजन करने के बाद मुखवास खाना हो दोनों जगह सौंफ को शामिल किया जाता है। सौंफ का सेवन मुख्यतया मुंह की दुर्गंध को दूर करने के लिए किया जाता है। इसके अतिरिक्त…
Read More...

मांसपेशियों और हड्डियों के लिए केले का सही तरीके से कैसे करें सेवन

नई दिल्ली : गर्मियों में थकान और कमजोरी की समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है। घंटों बैठने की आदत, खराब खानपान, फिजिकल एक्टिविटी की कमी आदि की वजह से शरीर भीतर से खोखला बनता जा रहा है। डाइट बेहतर नहीं होने से शरीर को ताकत देने वाले पोषक तत्व नहीं…
Read More...

बुढ़ापे को धीमा करने में मददगार ये तीन फल, चेहरे पर बढ़ेगी चमक

नई दिल्ली : हर कोई चाहता है कि वो लंबे समय तक स्वस्थ, खूबसूरत और जवां बना रहे. इसके लिए आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ ऐसी चीजें और आदतें शामिल करना जरूरी है जिससे आपकी त्वचा की अच्छी तरह देखभाल हो सके. ग्लोइंग स्किन का सबसे बड़ा राज है आपका…
Read More...

शादीशुदा पुरुष रोजाना इस तरह करें शहद और किशमिश का सेवन

नई दिल्‍ली : किशमिश और शहद स्वास्थ्य के लिए कितना जरूरी और फायदेमंद हैं यह आप भी जानते हैं. किशमिश और शहद अपने अलग-अलग गुणों के लिए जाने जाते हैं लेकिन इन दोनों का एक साथ सेवन करने से स्वास्थ्य कई जबरदस्त फायदे हो सकते हैं. किशमिश पाचन…
Read More...

पोषक तत्वों का भंडार है दही, गर्मियों में दही के सेवन से शरीर को होता है बहुत फायदा

नई दिल्ली : गर्मियों में अक्सर हम लोग अपने खानपान में उन चीजों को शामिल करते हैं जो पेट की गर्मी दूर करके शरीर का अंदरुनी तापमान संतुलित बनाए रखने में मदद करती हैं। ऐसी ही एक चीज का नाम है दही। दही की तासीर ठंडी होने की वजह से लोग इसे…
Read More...

शादी में 12 साल की बच्ची के स्मोक वाला पान खाने से पेट में छेद, करना पड़ा सर्जरी

नई दिल्‍ली : शादियों में ट्रेंडी व्यंजन आजकल कोई नई बात नहीं है। एक तरह से लोगों में मान्यता है कि जिस शादी में जितने ज्यादा व्यंजन वो शादी उतनी शानदार। हालांकि कई बार ये स्वादिष्ट और आकर्षक से दिखने वाले व्यंजन हमारी जिंदगी को खतरे में डाल…
Read More...

सफेद बालों को काला करने के लिए हल्दी का प्राकृतिक उपाय

नई दिल्ली : सफेद बालों से तो हम सभी परेशान हैं और भला हों भी क्यों न! उम्र चाहे कोई भी हो ये सफेद बाल तो किसी का भी पीछा नहीं छोड़ रहे हैं। ऐसे में हम इनसे छुटकार पाने के लिए न जाने कितनी तरह के केमिकल वाली डाई का इस्तेमाल कर रहे हैं।…
Read More...

चमकदार और मुलायम बालों के लिए चावल के पानी के उपयोगी नुस्खे

नई दिल्ली : आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने वाले हैं, जो आपके बालों को मजबूत करने के साथ-साथ रेशम के धागों सा मुलायम भी बना देगा। ये है चावल का पानी जो बालों के लिए अमृत के समान है और इसे 5 तरीको से इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए…
Read More...