जीवन शैली

मुंबई : फरवरी का मौसम काफी खूबसूरत और रोमांटिक होता है. प्रकृति में हरियाली आ जाती है, फूल खिलते हैं, मौसम में नई रौनक आ जाती है. लेकिन यह हमारी स्किन के लिए कई समस्याएं भी लेकर आती है.ये वो समय होता है जब सर्दी की ठंड और गर्मियों की शुरुआत…
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नई दिल्‍ली : शनि देव कुंभ राशि में विराजमान हैं, जहां अब सूर्य (Sun) की भी एंट्री हो चुकी है। ज्योतिष गणना के अनुसार, करीब 30 सालों के बाद पिता और पुत्र की युति कुंभ राशि में बनी है। 13 फरवरी के दिन कुंभ राशि में सूर्य देव ने गोचर किया था।…
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नई दिल्ली : हिंदू धर्म में होली को रंगों का त्योहार कहा गया है, वहीं होलिका दहन बुराई पर अच्छाई की जीत का संदेश देता है. विविध संस्कृतियों और परंपराओं की भूमि भारत में पूरे देश में हर्षोल्लास के साथ होली मनाई जाती है. पौराणिक मान्यता है…
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नई दिल्ली : बढ़ते वजन की परेशानी से हर दूसरा इंसान परेशान है। यही वजह है कि हर कोई वजन को मेंटेन करके रखना चाहता है। वजन को बढ़ने से रोकने व बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए लोग इंटरमिटेंट फास्टिंग से लेकर कीटो, मेडिटेरियन आदि डाइट फॉलो कर…
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नई दिल्ली : इस साल बसंत पंचमी पर ग्रहों की चाल से कई शुभ योग और नक्षत्र का महासंयोग बन रहा है। पंचांग की गणना के अनुसार, बसंत पंचमी पर सालों बाद मां सरस्वती की पूजा के लिए रेवती के साथ अश्विनी नक्षत्र का संयोग बन रहा है। इसके अलावा रवि योग,…
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मुंबई : डायबिटीज वालों के खानपान में सबसे महत्वपूर्ण यह भी है कि वो कौन से आटे की रोटी का सेवन कर रहे हैं। डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि शुगर के मरीजों को गेंहू की जगह हाई प्रोटीन युक्त डाइट चुनाव करना चाहिए। आइए जानते हैं कि डायबिटीज के…
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नई दिल्ली : नींबू विटामिन C के साथ ही कई पोषक तत्वों से भरा होता है जिसका सेवन सेहत के लिए अच्छा रहता है। नींबू के रस में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। खाने के अलावा इसका इस्तेमाल हम ब्यूटी रूटीन या फिर…
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नई दिल्ली : देशभर में 14 फरवरी को बसंत पंचमी मनाया जाएगा. इसे हम सरस्वती पूजा भी कहते हैं. यह हर साल माघ शुक्ल पक्ष की पंचमी तिथि को आती है. इस दिन स्कूलों और घरों में मां सरस्वती की पूजा की जाती है. बसंत पंचमी के दिन लोग घरों में ज्ञान,…
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नई दिल्ली: दिल की बीमारियों के बढ़ते मामले देखते हुए, कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। कोलेस्ट्रॉल एक प्रकार का फैट है, जो ब्लड के जरिए शरीर में एक-जगह से दूसरी जगह जाता है। बॉडी में हेल्दी फंक्शन के लिए, यह काफी आवश्यक होता…
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नई दिल्ली: अदरक (Ginger) लगभग हर भारतीय घर में इस्तेमाल किया जाता है। कोई व्यंजन हो या चाय अदरक से बिना सबका स्वाद अधूरा सा लगता है। यही वजह है कि भारतीय रसोई में कुछ मिले या न मिले अदरक जरूर मिल जाता है। यह स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत को…
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