Browsing Category

जीवन शैली

कब है पौष पुत्रदा एकादशी, जानें तिथि, मुहूर्त और पूजा विधि

इंदौर : हर साल 24 एकादशियां व्रत आते हैं। पौष मास के शुक्ल पक्ष की एकादशी 21 जनवरी को है। इस एकादशी को पुत्रदा एकादशी कहते है। यह तिथि भगवान विष्णु जी को समर्पित है। इस दिन श्रीहरि की विधिपूर्वक पूजा की जाती है। साथ ही उनके लिए व्रत रखा…
Read More...

रोज खाएं एक मुट्ठी भुना हुआ चना, पाचन शक्ति होगी दुरुस्त, कब्ज से मिलेगी राहत

नई दिल्ली : काला चना कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है और जब आप इसे भूनकर यानी रोस्ट करके खाते हैं तो इसके सेहत लाभ दोगुने हो जाते हैं. इसी भुने चने से सत्तू बनता है। सर्दियों में सत्तू का पराठा खाने में बेहद टेस्टी लगता है. भुने चने…
Read More...

2024 में कब मौनी अमावस्या, इसी दिन होगा माघ मेले का तीसरा स्नान

नई दिल्ली : माघ महीने की शुरुआत 26 जनवरी 2024 से होगी. ये महीना तीर्थ स्थल पर स्नान और दान के लिए विशेष महत्व रखता है. शास्त्रों में बताया गया है कि माघ अमावस्या के दिन जो गंगा स्नान करता है उसे मोक्ष की प्राप्ति होती है. पितरों के…
Read More...

सोशल मीडिया पर औसतन 7 घंटे रोज बिता रहे भारतीय युवा : आईआईएम-रोहतक

नई दिल्ली: युवाओं द्वारा सोशल मीडिया के उपयोग पर भारतीय प्रबंधन संस्थान (आईआईएम) रोहतक द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि एक पुरुष का औसत स्क्रीन टाइम 6 घंटे 45 मिनट है, जबकि एक महिला का औसत स्क्रीन टाइम 7 घंटे 5 मिनट है। अध्ययन से यह…
Read More...

सुबह के नाश्ते में खाएं ये चीजें, आसानी से घट जाएगा वजन

मुंबई : आजकल लोग अपने बढ़ते वजन से काफी ज्यादा परेशान रहते हैं. बदलती लाइफस्टाइल के चक्कर में लोग अपने खान-पान पर ध्यान नहीं दे पाते हैं जिससे लोगों का मोटापा काफी ज्यादा बढ़ जाता है. सुबह का नाश्ता हमें हमेशा हेल्दी ही करना चाहिए. अंडे…
Read More...

सर्दी-जुकाम से परेशान हैं तो डाइट में शामिल करें ये चीजें, दूर होगी दिक्कत

नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में अक्सर जुकाम, खांसी, बुखार जैसी मौसमी बीमारियां परेशान करती हैं. इन बीमारियों का कारण है शरीर कमजोर इम्यूनिटी यानी की रोग प्रतिरोधक क्षमता. वहीं, दूसरी तरफ देश में कोरोना के नए वेरिएंट के केस भी धीरे-धीरे…
Read More...

थाली में करें थोड़े से बदलाव, दिल-दिमाग-सेहत सब रहेगा दुरुस्त

नई दिल्‍ली : हमारे पूरे शरीर का संचालन दिमाग करता है। और उसमें चिंता, तनाव व अवसाद सरीखी समस्याएं रहने लगें तो भला क्या होगा? यकीनन, नतीजे अच्छे नहीं होंगे। तो बेहतर होगा कि इस ओर गौर किया जाए। अपने अन्न यानी खानपान में कुछ पोषक तत्वों को…
Read More...

भगवान को ठंड से बचाने के लिए वृंदावन में जलाई गई चांदी की अंगीठी, भगवान ने हाथ में पहने ऊनी दस्ताने

नई दिल्ली : इस समय पूरे उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड पड़ रही है. आम लोग ठंड से बचाने के लिए गरम कपड़े पहनने के साथ कई उपाय भी कर रहे है तो वहीं वृंदावन में भक्तों ने भी भगवान को ठंड से बचाने के लिए कई उपाय कर रहे हैं. जिनमें भगवान को ऊनी…
Read More...

वैज्ञानिकों ने बनाया भूख खत्म करने वाला कैप्सूल, बस 20 मिनट पहले लें और पेट भर जाएगा…

नई दिल्ली : आविष्कारकों ने एक ऐसी गोली बनाने में सफलता पाई है जो दिमाग को भूख रोकने के लिए प्रेरित करेगी। यह गोली व्राइब्रेट करती है और निगलने योग्य भी है। यह आविष्कार आने वाले दिनों में बड़ी सफलता माना जा सकता है। यह कैप्सूल पेट में जाने…
Read More...

डायबिटीज के मरीजों के लिए पिस्ता खाना बहुत फायदेमंद, ब्लड शुगर लेवल रहेगा मेंटेन

नई दिल्‍ली : ड्राई फ्रूट्स खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि इसमें न्यूट्रिएंट्स की कोई कमी नहीं होती. डायबिटीज के मरीजों को भी मेवे खाने की सलाह दी जाती है, बस किशमिश खाने से बचना चाहिए. कई एक्सपर्ट का मानना है कि मधुमेह…
Read More...