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जीवन शैली

सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाएं ये फूड्स, मिलेगी भरपूर ताकत

नई दिल्‍ली : दुनिया के सबसे प्रदूषित शहर दिल्ली में रह रहे लोगों के लिए इन दिनों सांस लेना दूभर हो गया है. दिल्ली और उसके आसपास के इलाकों का वायु गुणवत्ता सूचकांक लगातार 450 से पार बना हुआ है. ‘गैस चैंबर’ बनी दिल्ली को लेकर हाल ही में विश्व…
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आग तापने की आदत पड़ सकती है भारी, हो सकती हैं ये समस्याएं

नई दिल्ली : ऐसी कड़कड़ाती सर्दी के मौसम में हम ठंड से बचने की पूरी कोशिश करते हैं. गर्म कपड़े पहने से लेकर गर्म चीजों का सेवन करना. इसी बीच कई लोग अंगीठी लगाकर सेक लेते हैं. ऐसे में उन्हें आग तापने की आदत पड़ जाती है. इससे भले ही कुछ देर के…
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14 या 15 जनवरी, जानें कब है मकर संक्रांति? जानें सही डेट, पूजा-विधि

नई दिल्ली : इस बार भी मकर संक्रांति 15 जनवरी सोमवार को मनाया जाएगा। सूर्य का मकर राशि में प्रवेश करने पर ही मकर संक्रांति पर्व मनाया जाता है। इसी दिन सूर्य उत्तरायण हो जाते हैं। ज्योतिषाचार्य मनोज कुमार मिश्र ने बताया कि वर्ष 2022 व 2023…
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देश में 72 प्रतिशत मरीज कर रहे Antibiotics दवाओं का सेवन, 86.5% इंजेक्शन से ले रहे

नई दिल्ली : एंटीबायोटिक दवाओं को लेकर पहला अध्ययन सामने आया है। देश में 72 फीसदी मरीज एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन कर रहे हैं। इनमें से 86.5% इंजेक्शन के जरिये ये दवाएं ले रहे हैं। 17 राज्यों के 20 अस्पतालों में नवंबर 2021 से अप्रैल 2022 के…
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सुबह उठते ही आती मुंह से बदबू तो जान ले ये उपाय

नई दिल्ली : कुछ लोगों के मुंह से ऐसी बदबू आती है कि सांस लेना भी मुश्किल हो जाता है। रोजाना दांतों को ब्रश करने के बाद भी मुंह से दुर्गंध आती रहती है। कुछ लोगों के दांत पीले पड़ जाते हैं और मसूड़ों से खून आने लगता है। ऐसा दांतों के कमजोर…
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जनवरी 2024 में आएंगे ये प्रमुख व्रत-त्योहार, मंकर संक्रांति से लेकर लोहड़ी और पुत्रदा एकादशी

नई दिल्ली : आज से नया साल 2024 शुरू हो चुका है। नया साल 2024 जहां खुशियों की सैगात लेकर आया है। वहीं साल का पहला महीना जनवरी हिंदू धर्म से जुड़े कई महत्वपूर्ण त्योहारों की सूची अपने साथ संजोए हुए है। साल 2024 के पहले महीने जनवरी में मकर…
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बुध सीधी चाल में दिखाएंगे अपना कमाल, 7 जनवरी तक इन राशियों के लिए बेहद लकी

नई दिल्‍ली : ग्रहों के राजकुमार बुध वृश्चिक राशि में विराजमान हैं, जो आज यानि 2 जनवरी 2024 के दिन अपनी चाल में बदलाव करने जा रहे हैं। मंगलवार 2 जनवरी के दिन बुध देव वृश्चिक राशि में मार्गी हो जाएंगे, जो 7 जनवरी तक इसी स्थिति में रहेंगे। बुध…
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सर्दियों में डाइट में शामिल करें ये हरी पत्तेदार सब्जियां, बीमारियों से मिलेगी मुक्ति

नई दिल्ली : सर्दियों में हरी पत्तेदार सब्जियां भरपूर मिलती हैं। इनमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को मजबूत बनाते हैं। जीवनशैली से जुड़े कई रोगों को दूर रखने में भी पत्तेदार सब्जियों की खासी भूमिका होती है, शोध कहते हैं कि हरी पत्तेदार सब्जियों में…
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अखरोट से खत्म हो जाता है बैड कोलेस्ट्रॉल

नई दिल्ली : अखरोट को भी रातभर भिगोकर रखने के बाद ही खाना चाहिए अखरोट खाने के फायदे आपको सिर्फ 4 घंटे में मिलना शुरू हो जाते हैं। एक शोध में यह बात साबित हुई है। अखरोट खाने से आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर तेजी से कम होता है, और इसका असर…
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कपूर जलाने से वातावरण में शुद्धता के साथ दूर होती है आर्थिक तंगी, अपनाएं ये उपाय

नई दिल्ली : हिंदू धर्म में कपूर का बहुत बड़ा उपयोग है. मान्यता है कि किसी भी पूजा में इसके इस्तेमाल से देवी देवता आकर्षित होते हैं. यही वजह है कि उनके आगमन से पूरे घर के सदस्यों पर आशीर्वाद बना रहता है और वातावरण भी शुद्ध हो जाता है. कपूर…
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