जीवन शैली

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नई दिल्ली: सर्दियों में ठंड से बचने के लिए सभी लोग ऊनी कपड़े पहनते हैं। पैरों को ठंडी हवा से बचाने के लिए मोजे, हाथों के लिए ग्लव्स और सिर के लिए टोपी पहनी जाती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि सोते समय वूलन टोपी पहनना सेफ है या फिर नहीं?…
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मखाने में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है, जो आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती है। क्या आप भी रोस्टेड मखाने खाते-खाते बोर हो गए हैं? अगर हां, तो आपको मखाने बनाते समय एक ट्विस्ट एड करने की जरूरत है। पुदीने के…
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नई दिल्ली: अलग-अलग फल सेहत पर अलग-अलग पॉजिटिव असर डाल सकते हैं। अगर सही मात्रा में और सही तरीके से फलों का सेवन किया जाए, तो आप अपनी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक सुधार सकते हैं। अलग-अलग फलों में अलग-अलग विटामिन मौजूद होते हैं। आइए जानते हैं कि…
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मुंबई : चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं. ऐसे में दही आपकी मदद कर सकता हैं. जी हां दही और नींबू आपके चहरे की कई समस्याओं को दूर कर सकता है. बता दें दही में मौजूद गुण स्किन को बेहतर बनाने और एक्ने, पिंपल्स या दानें…
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नई दिल्‍ली : वजन बढ़ने की समस्‍या इन दिनों घर घर में देखने को मिल रही है. घर के अधिकतर सदस्‍य बढ़ते वजन से परेशान हैं और वेट लूज करने के लिए कोशिश करते रहते हैं. यह तो हम सभी जानते हैं कि बिना पसीना बहाए और डाइट मेंटेन किए वजन कम करना टेढ़ी…
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नई दिल्ली। ठंड का मौसम शुरू होते ही जुकाम, खांसी, बुखार और इम्यूनिटी कमजोर होने की शिकायतें बढ़ जाती हैं। ऐसे में टमाटर के सेवन से इन समस्याओं से दूर रहा जा सकता है। लाल टमाटर जितने टेस्टी होते हैं, उतने ही हेल्दी भी। इसे भारत सरकार का आयुष…
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नई दिल्ली: क्या कोई बीमारी अपने लक्षण दिखने से कई साल पहले ही पकड़ी जा सकती है। अल्जाइमर के मामले में अब यह संभव होता दिखाई दे रहा है। शोधकर्ताओं ने ऐसा उन्नत मॉडल तैयार किया है, जो बीमारी का जोखिम लक्षण आने से लगभग 10 वर्ष पहले ही बता सकता…
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