Browsing Category

जीवन शैली

बारिश के मौसम में बीमारियों से रहना चाहतें हैं दूर, इन चीजों का करें सेवन

नई दिल्ली : मॉनसून के आते ही लोगों का चेहरा खिल उठता है। क्योंकि बारिश की बूंदे गर्मी से कई हद तक राहत देती हैं। बरसात का लुत्फ उठाने के लिए ज्यादातर लोगों को चाय के साथ पकौड़ों की जुगलबंदी पसंद आती है तो कई पूरी-पराठे खाने के शौकीन होते…
Read More...

एसीडिटी की समस्‍या से हैं परेंशान तो इन टिप्‍स की मदद से पाएं निजात

नई दिल्ली : खराब लाइफस्टाइल के चलते आज एसीडिटी की समस्या होना एक बेहद ही आम बात हो गई है. डेली रूटीन और खानपान में गड़बड़ के साथ साथ पर्याप्त नींद ना लेने से भी शरीर में गैस्ट्रिक और इस से जुड़ी अन्य समस्या पनप सकती हैं. कई बार एसीडिटी के…
Read More...

डेयरी प्रोडक्ट्स का ज्‍यादा सेवन पड़ सकता है भारी, इन बीमारियों का हो सकतें हैं शिकार

नई दिल्ली : दूध पीना हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है लेकिन कभी-कभी यही दूध आपके लीवर और किडनी के लिए खतरा बन सकता है। इसकी मुख्य वजह है दूध में होने वाली मिलावट। डॉक्टर्स के अनुसार, अगर लगातार दो सालों तक मिलावटी दूध या उसके…
Read More...

बारिश के मौसम में जकड़ लेती है सर्दी-खांसी, इन उपायों की मदद से घर पर करें इलाज

नई दिल्ली : बदलते मौसम में सबसे बड़ी परेशानी सर्दी-खांसी और जुकाम की होती है। खासकर बरसात के मौसम में यह परेशानी ज्यादा परेशान करती है। आमतौर पर सर्दी-जुकाम वायरस के संक्रमण के कारण होता है। जुकाम होने का सबसे आम कारण राइनोवायरस का संक्रमण…
Read More...

हर अंग को बनाएं मजबूत: रोजाना आहार में शामिल करें छुहारा और शहद

नई दिल्ली : छुहारा के अंदर खजूर की सारी ताकत होती है। जो लोग शारीरिक कमजोरी से परेशान हैं उनके लिए यह बेहतरीन आयुर्वेदिक नुस्खा है। कुछ दिन में ही यह फूड पूरे शरीर की कमजोरी को खत्म कर देगा। अक्सर लोग छुहारे को दूध में भिगोकर खाते हैं।…
Read More...

प्रतिदिन प्रात:काल करें तुलसी पानी का सेवन, सेहत के लिए है फायदेमंद

नई दिल्ली: अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए हर कोई अलग-अलग चीजें अपनाता हैं जिनमें से कुछ सुबह के समय पीने वाली ड्रिंक्स भी हैं। इन्हीं ड्रिंक्स में से एक हैं तुलसी का पानी जिसका सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। आयुर्वेद में तुलसी को औषधि…
Read More...

खून की कमी को दूर करने का बेस्ट तरीका है अंगूर

नई दिल्ली : अंगूर एक ऐसा फल है जिसे आप साबुत खा सकते हैं। इनसे न तो छिलका उतारने का झंझट और न ही बीज का निकालने का। वैसे स्वास्थ्य के लिहाज से इसके कई फायदे हैं। आमतौर पर अंगूर दो तरह के होते हैं, हल्के हरे रंग के और काले रंग के। लेकिन आकार…
Read More...

तेजी से वजन घटाने में मददगार होंगे ये योगासान, जानें करने का तरीका

नई दिल्ली योग न केवल शरीर को बाहरी तौर पर सुंदर-सुडौल बनाता है बल्कि ये हमारे शरीर को अंदरूनी मजबूती भी देता है. योगाभ्यास करने से व्यक्ति कई तरह की समस्याओं से निजात पा सकता है. आजकल की जीवनशैली को देखते हुए मोटापा एक बड़ी समस्या बन चुका…
Read More...

सेहत और सौंदर्य दोनो के लिए लाभकारी है ऐलोवेरा, इस तरह करें इस्‍तेमाल

नई दिल्ली : आजकल हर घर में एलोवेरा का पौधा मिल जाएगा. स्किन, बाल और पेट के लिए एलोवेरा बहुत गुणकारी है. एलोवेरा से मिलने वाले फायदों के बारे में ज्यादातर लोग जानते हैं. एलोवेरा से बाल मुलायम होते हैं. त्वचा पर किसी तरह के दाग-धब्बे हों…
Read More...

कब रखा जाएगा कजरी तीज का व्रत ? जानें तिथि, पूजा विधि और चंद्रोदय का समय

नई दिल्ली : हर साल भाद्रपद कृष्ण पक्ष की तृतीया तिथि को कजरी तीज का त्योहार मनाया जाता है. कजरी का अर्थ काले रंग से है. इस दौरान आसमान में काली घटा छाई रहती है. इसलिए शास्त्रों में इस शुभ तिथि को कजरी तीज का नाम दिया गया है. इस दिन भगवान…
Read More...