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कब्ज से परेशानी ही नहीं हमारी मानसिक स्थिति पर भी बुरा असर पड़ता है

कब्ज से परेशानी ही नहीं हमारी मानसिक स्थिति पर भी बुरा असर पड़ता है, इन फूड्स को खाकर मिलेगी राहत

नई दिल्‍ली (New Dehli)। कब्ज (Constipation)एक कॉमन डाइजेस्टिव (digestive)प्रॉब्लम है जिसका सामना कई लोग करते हैं. इसके पीछे कई कारण (Reason)हो सकते हैं जैसे अनहेल्दी (unhealthy)डाइट, दवाएं या गर्भावस्था. इसके अलावा तनाव, हार्मोन में…
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