कहीं आप भी तो नहीं करते ये गलती

नई दिल्ली। डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो आपकी लाइफस्टाइल से जुड़ी होती है और इससे बचना बहुत जरूरी होता है. अमेरिका के बोस्टन में टफट्स यूनिवर्सिटी के फ्रीडमैन स्कूल ऑफ न्यूट्रिशन साइंस एंड पॉलिसी के शोधकर्ताओं ने एक स्टडी में दो ऐसे फूड्स के…
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नई दिल्ली। अपनी सेहत को बनाए रखने के लिए हमें सही खाने-पीने और लाइफस्टाइल का पालन करना बहुत जरूरी होता है. बहुत से लोग हैवी एक्सरसाइज करते हैं और कम खाते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें अपनी मनपसंद फिटनेस लेवल तक पहुंचने में कई बार दिक्कत होती है.…
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नई दिल्ली। आजकल अधिकांश नए जोड़ों को एक थाली में भोजन करते हुए देखा जा सकता है. ये कहा जाता है कि एकसाथ भोजन करने से प्‍यार बढ़ता है लेकिन पति-पत्‍नी का हमेशा एक ही प्‍लेट में खाना खाना परिवार को बड़ा नुकसान पहुंचाता है. धर्म-शास्‍त्रों में…
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