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बजन कम करें

घर से काम करने से बढ़ रहा है वजन, तो जानें वजन कम करने के ल‍िए क्‍या करें

नई दिल्ली: वजन कम करना सबसे मुश्किल होता है और ये तब कठिन और हो जाता है जब आप घर से ही काम कर रहे हों। घर से काम करने से शारीरिक कसरत कम हो जाता है जो लॉकडाउन के दौरान काफी लोगों का हो गया है और इसी वजह से काफी लोगों का वजन बढ़ा है। क्या आप…
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