पालक के सेवन से रखें सेहत का खास ख्याल

नई दिल्ली: पालक हमारी सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है। पालक में मौजूद पोशक तत्व हमें स्वस्थ और एक्टिव रखते हैं। पालक आयरन, विटामिन और मिनिरल का रिच सोर्स होता है। पालक का सेवन ज्यादातर सब्ज़ी के तौर पर किया जाता है। पालक का जूस बनाकर भी आप…
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